【泉武志】差しのディフェンスと練習方法
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TakeshiIzumi-Clinch_defense_and_Practice.pdf
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レスリング技術を紹介した教則動画になります。
四つ組で差された際のディフェンスやカウンターから、差しの練習方法まで紹介しています。
・差された時にどうすればいいかわからない
・胸を合わせた時によく倒されてしまう
・差された時をチャンスに変えたい
・グレコローマンの練習方法を知りたい
レスリングアジア王者が実戦で使ってきた技術を、わかりやすく紹介しています。今までにないグレコローマンに特化したレスリング教則動画です。
【収録内容】(約30分)
1. 差しの守り方、巻き返し方
1-1 差しの原理
1-2 クロール
1-3 頭を押す
1-4 肘を取る(頭が逆サイド)
2. 四つ組のディフェンス
2-1 組ませないための守り方
2-2 組まれてからの守り方
3. 両差しのディフェンス
3-1 組ませないための守り方
3-2 相手の頭を押す
3-3 亀防御
3-4 組んで絞る
4. 差し・巻き返しの練習方法
4-1 1人でできる練習方法
4-2 ペアでの練習方法
4-3 ペアでの練習方法・応用編
【泉武志】
アジア選手権優勝
世界選手権代表
全日本選手権3度優勝
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